Традиционное предисловие к началу четвертого сезона.

Недавно подвёл итоги 2019 года. Среди прочего упомянул, что веду книгу жизни и Костя Тимошенко попросил подробнее рассказать об этой практике.

Рассказываю откуда узнал о книге жизни, как её веду и даю советы как завести свою книгу жизни. А так же взял комментарий у Александры Зяблицкой, коуча, телесно-ориентированного психолога и автора интенсива «Поиск творческого состояния и самовыражения», на котором и узнал о книге жизни.

«Неужели Apple Watch могут быть полезными?» — вопрос, которым я задавался с момента выхода первой версии часов от Apple в 2014 году.

Решил всё таки это выяснить на собственном опыте. Купил часы и месяц хожу с ними. В этом выпуске рассказываю о мистической пирамиде Бизи, о том как использую часы и в целом о впечатлениях от девайса, который вызывал у меня много сомнений. Послушайте и определите наконец-то для себя — нужны они вам или нет.

Рассказываю о тапталках, туклипсах, стрепах и контактах. Что зачем куда и почему. Как нашёл себе контактные ботинки и сменил одни контактные педали на другие.

Записал самый противный выпуск за всю историю подкаста — говорю о зубах и своём страхе перед стоматологами. Откуда взялся этот страх и как я пытаюсь с ним справиться. 

Если вы как и я дентофоб, то послушайте этот выпуск, а если нет — поделитесь ссылкой с друзьями, которые испытывают страх перед стоматологами.

Рассказываю о велотренировках во время самоизоляции, новом велосипеде Marin Four Corners 2020 и небольшом велопутешествии из Питера в Выборг.

Подходит к концу пятая неделя самоизоляции. Рассказываю о событиях, которые произошли за прошедшие две недели: научился рано вставать, начал читать книги и отметил 29 день рождения.

Подошла к концу третья неделя самоизоляции, рассказываю как идут дела и чем развлекаю себя, чтобы не заскучать.

С момента прошлого выпуска я успел простыть, съездить в велопутешествие по Кипру, вернуться и офигеть от происходящего в мире.

Рассказываю о переходе на удалённую работу, самоизоляцию и как я решил обернуть сложившуюся ситуацию себе на пользу.

Купил велосипед, о котором давно мечтал — Marin Four Corners 2020 🥳 Начал готовиться к недельному велопутешествию по Кипру, сходил в иммерсивный театр «твоя_игра» и отвечаю на вопрос слушателя о том, как я составляю конспекты на книги.